抜け毛はシャンプーで改善する【フサフサヘアをキープ】

5人の男性

薄毛にならないためには

洗髪

抜け毛は悩ましい悩みの一つです。抜け毛対策には、フルボ酸入りのシャンプーが効果覿面です。フルボ酸には、不要なものは排除し、必要なものは取り入れやすくするという働きがあるため、髪の毛に必要な栄養を与え、抜けにくい髪の毛にしてくれます。

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洗い方と洗浄力の見直し

男の人

爪を立てず地肌を洗う

抜け毛に悩む場合、シャンプーの見直しだけで改善されることがあります。シャンプーの見直し方法には、二通りあります。まず、シャンプーの仕方を変えるということです。美容院でプロにシャンプーしてもらうと、スッキリした感覚になることでしょう。それはコツがあるからです。普段何気なく髪を洗う時、シャンプー剤をそのまま髪に乗せてしまう人がいます。まずはこれをやめましょう。一度手のひらに取り、お湯を加えて泡立ててから髪に乗せるのです。こうしないと液体が一カ所に付いてしまい、うまく洗うことができません。その後、爪を立てずに地肌を洗うようにしましょう。美容師さんのシャンプーが上手なのは、髪ではなく地肌を洗っているからです。地肌がうまく洗えていないと、余分な皮脂が毛穴に詰まってしまいます。これが、抜け毛の原因ともなるのです。

優しい洗浄剤を使おう

髪の洗い方を見直しても抜け毛が減らない場合は、シャンプー自体を見直すと良いでしょう。市販のシャンプーの多くには、強めの洗浄剤が使われています。これらの原料は安価なため、価格は安くても汚れはスッキリ落ちて満足感があることでしょう。しかし抜け毛に悩む人には、このような洗浄剤は強すぎる場合が多いのです。改善するためには、刺激の強い洗浄剤は避けましょう。敏感肌用や赤ちゃんにも使えるシャンプーがお勧めです。優しいシャンプーは泡立ちにくいことも多く、物足りないと思うかもしれません。しかし、それでもゴシゴシ洗わずに、優しく洗うよう心掛けましょう。洗浄剤がマイルドなため、二度洗いも可能です。こうして地肌を労わって洗うよう心掛ければ、数週間から数カ月で抜け毛の改善を感じられるでしょう。

洗髪で薄毛対策をしよう

シャンプー

洗髪の時の洗いすぎに注意しましょう。また、頭皮に対して刺激の少ないシャンプーを使用することで、抜け毛対策をするのもいいでしょう。また、育毛シャンプーなどで抜け毛やフケを抑えてみるのもおすすめです。洗髪が終ったら、やわらかめのタオルを使ってしっかりと拭き取ることも大切です。

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手軽に始められる薄毛対策

考える男性

頭皮の活性化や汚れ落としなどに優れており、育毛活性の効果が期待できるのが抜け毛対策シャンプーです。入浴時に洗髪をする際、一般的なシャンプーを使用するのと同様に利用するだけの手軽さであるため、抜け毛が気になりだしたら積極的に活用するといいでしょう。

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